• صفحه اصلي
  • محصولات استقلالی
  • راهنمای خرید
  • تماس با ما
    •
    آموزش جامع لاغر شدن

    • آموزش جامع لاغر شدن

    به سادگی با این پکیج آموزشی وزن کم کنید

    بدون استفاده از دارو های شیمیایی و مضر

    کاهش وزن با استفاده از نرمش و رژیم غذایی مناسب

    برنامه غذایی مناسب برای افراد چاق

    آموزش کامل نرمش های آب کردن شکم،

    آب کردن و سفت کردن پایین تنه و بالا تنه

    نقش رژیم غذایی در کاهش وزن ...

    تدریس شده توسط مربی تناسب اندام و مشاور تغذیه

    مجموعه ای بی نظیر در قالب پکیجی اورجینال و شکیل


    قیمت : 18800 تومان


    سالانه میلیاردها دلار پول برای خرید داروهای شیمیایی و هزاران ساعت وقت در باشگاه های ورزشی در سراسر جهان صرف رسیدن به وزن دلخواه می گردد.
    اما مضرات استفاده از داروهای شیمیایی حتی بعد از رسیدن به وزن دلخواه بسیار خطرناک بوده و ورزشهای دشوار نیز موجب پدید آمدن آسیب های جدی در افراد می گردد.
    هم اکنون مجموعه آموزش جامع لاغر شدن در قالب پکیجی اورجینال و شکیل در اختیار شماست. شما با استفاده از آموزش های این مجموعه به راحتی در مدت زمان کوتاه می توانید به وزن و اندام دلخواه خود برسید. در این مجموعه به شما برنامه غذایی مناسب جهت لاغر شدن ارائه خواهد شد و همچنین تمرین ها و نرمش هایی جهت آب کردن شکم، آب کردن و سفت کردن پایین تنه و بالا تنه آموزش داده می شود.


    قیمت : 18800 تومان


    مطالب ارائه شده مهم در مورد کاهش وزن در این مجموعه:
    - برنامه غذایی مناسب برای افراد چاق
    - موارد اراده و تصمیم گیری
    - نکات کلیدی(قسمت اول)
    - نکات کلیدی(قسمت دوم)
    - آشنایی با دوپینگ
    - نقش گروه خونی در تناسب اندام
    - برنامه غذایی مربوط به گروه های خونی
    - مطالب و نکات مهم در مورد گروه خونی
    - حرف آخر

    آموزش و نرمش و تمرین های مخصوص کاهش وزن:
    - مقدمه
    - شناخت طریقه نرمش ها
    - انجام دادن نرمش ها (قسمت اول)
    - انجام دادن نرمش ها (قسمت دوم)
    - نکاتی در مورد ایستادن صحیح
    - نرمش های شکم (شامل قسمت 1 الی 4)
    - نرمش های پایین تنه(قسمت اول)
    - نرمش های پایین تنه(قسمت دوم)
    - نرمش های تخصصی پا و شکم
    - نرمش های تخصصی خواییده
    - نرمش های تخصصی پا و دست
    - پایان نرمش ها
    - حرف آخر

    نقش رژیم غذایی در کاهش وزن:
    - رژیم غذایی چربی سوز
    - نکات مهم رژیم غذایی صحیح
    - پروسه رژیم غذایی مناسب
    - کاهش وزن با برنامه ریزی کاملا حرفه ای
    - حرف آخر



    روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

    قیمت : 18800 تومان


    برچسب ها :آموزش لاغر شدن , آموزش لاغری , نرمش های لاغر شدن , ورزش های لاغر شدن , رژیم غذایی لاغر شدن , مجموعه آموزش لاغری , سیستم همکاری در فروش ,
    آموزش صفر تا صد ویندوز 10

    آموزش کامل تمام جزئیات و ویژگی ها و قابلیت های سیستم عامل ویندوز 10 از سطح مقدماتی تا پیشرفته به زبان فارسی. همراه با نسخه کامل آخرین ویرایش نهایی ویندوز 10 و آفیس 2016.

    قيمت : 148000 تومان
    • گنجینه کارت ویزیت ایرانی و خارجی

    کلکسیون چندین هزار سورس موضوعی کارت ویزیت آماده ایرانی و خارجی کاملا لایه باز فرمتهای مختلف، عالی برای تمام طراحان. به همراه آموزش مالتی مدیا عرضه شده در 2 DVD اورجینال.

    قيمت : 148000 تومان
    • آموزش مشاغل ساختمانی درآمد زا

    بیش از 7 ساعت آموزش کامل مشاغل ساختمانی درآمد زا به زبان فارسی. آموزش نقاشی داخل و بیرون ساختمان، آموزش کاغذ دیواری کردن، آموزش کاشی کاری، آموزش کفپوش کردن و ...

    قيمت : 148000 تومان
    • گنجینه طرح های بسته بندی و پکیجینگ

    کلکسیون چند صد سورس و نمونه آماده طرح های "بسته بندی و پکیجینگ" کاملا لایه باز. صدها مورد نمونه بسته بندی آماده و کاملا قابل ویرایش و لایه باز. به همراه آموزش مالتی مدیا ...

    قيمت : 148000 تومان
    • مجموعه آموزشی فارسی جادوی فتوشاپ - پارت 2

    14 ساعت آموزش ویدیویی فارسی تکنیک ها زیبا فتوشاپ! بیش از 400 صفحه کتاب الکترونیک آموزشی فارسی ترفندهای فتوشاپ. هدیه ارزشمند به تمام گرافیست های ایرانی ...

    قيمت : 148000 تومان
  • صفحه اصلي
  • راهنماي خريد
  • سبد خريد
  • تماس با ما
    • این سایت در ستاد ساماندهی پایگاه های ایرانی ثبت شده و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.
    تمامی حقوق این سایـت برای فروشـگاه اینترنتی آبی پوشان محفوظ است .
    طراحي شده توسط : هادی صاحب خواجه

    قدرت اين سايت در استفاده از فروشگاه ساز ميکس ايران است.